Massage
Bei der klassischen Massage/Sportmassage wird durch verschiedene Grifftechniken i.d.R. eine Spannungsreduktion der Muskulatur angestrebt. Bei Bedarf ist auch eine Spannungserhöhung möglich.
Massage kann ggf. auch Bestandteil einer krankengymnastischen Behandlung sein. Es gibt div. Reflex- und Spezialmassagen (Fußreflexzonen-, Bindegewebsmassage, Massage nach Dorn, Shiatsu u.a.).